آیا شکر برای بدنسازان مفید است؟
درست از دوران کودکی، اکثر ما علاقه ذاتی به خوراکیهای شیرین داریم. شاید این علاقه باز میگردد به این موضوع که همه به بچهها شکلات و شیرینی و آبنبات هدیه میدهند و یا ممکن است به خاطر این باشد که اکثر مردم عادت دارند برای کارهای بچهها جایزههایی مثل شکلات در نظر بگیرند و همین امر منجر به شکل گیری یک احساس خوب نسبت به شیرینیها در هر فرد شده است. مواد قندی علاوه بر این که باعث بهبود طعم غذاها میشوند، بلکه باعث وسیعتر شدن طیف غذاها نیز میگردند. برای مثال خوردن یک صبحانه پر از فیبر که شامل مواد مغذی مهم است (مثل دانههای غلات) بدون وجود شکر، مزه مقوا میدهد و غیرقابل خوردن میشود. میوههای اسیدی و ترش هم با شکر، طعم بسیار خوبی پیدا میکنند.
خرید محصول و توضیحات بیشتر...
